Motus Anima Danışmanlık

#ilişkilerdeiletişim #ilişkipsikolojisi #sağlıklıilişkiler #duygusalbağ #bağkurma İlişki araştırmaları, eleştiri ve aşağılamanın savunmayı tetiklediğini; duygu, ihtiyaç ve temas içeren ifadelerin ise bağ kurmayı mümkün kıldığını göstermektedir. İlişkiler çoğu zaman büyük olaylar nedeniyle değil, küçük kelimeler yüzünden yara alır. Bir cümledeki ton, bir kelimedeki genelleme ya da farkında olmadan kullanılan bir “sen zaten hep böylesin” ifadesi, iki kişi Read more

#KolektifAnlamÜretimi #Örgütselİletişi #LiderlikStratejileri #KurumsalBelirsizlikYönetim#EkipDinamikleri Bir grup asker, çıktıkları operasyonda arazinin ortasında, sisli bir havada yönlerini kaybettiklerini düşünmekteydiler, o sırada bir askerin çantasından harita …Weick’e göre insanlar, karmaşık problemleri çözüme kavuşturmak ve bireysel ya da ortak hedeflere ulaşmak için kolektif yapılar oluşturur; çeşitli gruplara katılırlar. Kurumlar da tam olarak bu nedenle vardır: belirsizliği azaltmak, dünyaya öngörülebilirlik, Read more

#sporpsikolojisi #performansdöngüsü #zihinseldayanıklılık #özyeterlik #psikolojikhazırlık Bazı anlar vardır… Start çizgisinde kalbinin ritmiyle dünyanın sesi birbirine karışır. Dakikalar uzar, saniyeler ağırlaşır, düşünceler ise tek bir noktaya odaklanır: “Şu an kimim?” Elit sporcuların tüm sezondan yaşadığı şey şudur: “Performans hiçbir zaman sadece fiziksel değildir.“Arka planda görünmeyen bir döngü işler: duygu durumu → düşünce → beden → performans Read more

#kaygı #farkındalık #nefes #psikoloji #çalışmayaşamı #psikolojikdayanıklılık #mindfulness Kaygı, kontrolün kaybolduğu anlarda ortaya çıkan görünmez bir sinyaldir. Güncel yaşamın hızında, bedenin verdiği bu uyarıyı fark etmek ve nefesle yeniden merkeze dönmek mümkündür.!!! Nefes, zihni sakinleştirmenin değil, farkındalığı geri kazanmanın en doğal yoludur. Kaygı, genellikle farkında olmadan öğrendiğimiz düşünme biçimlerinin sonucudur.Zihnimiz geçmişte yaşanan tehlikeleri ya da duygusal Read more

Motus Anima | Psikoloji & Farkındalık Yaşamımızda çoğu zaman belirli bir şeyi isteriz — başarı, huzur, sevgi, ya da anlam.Ama bu isteklere rağmen kendimizi engellenmiş, kararsız ya da içsel olarak bölünmüş hissedebiliriz.İşte bu noktada Carl Gustav Jung’un kişilik kuramı, insanın iç dünyasını anlamak için güçlü bir harita sunar. Jung, zihnimizi üç katmanlı bir yapı olarak Read more

Hayatın akışı içinde çoğu zaman görmediğimiz ilişkiler ile hareket ederiz. Neye kızacağımızı, neyi alkışlayacağımızı, hangi anlarda susup hangi anlarda sesimizi yükselteceğimizi zannettiğimizden daha az özgürce seçeriz. Çünkü gündelik hayat, iktidarın kendisini pekiştirdiği, aslında görünmez iktidarların küçük oyun alanlarıdır. Antonio Gramsci, 20. yüzyıl başında yaşamış bir düşünür ve siyasetçi. Onun kültürel hegemonya kavramı şunu söylüyor:Bir iktidar Read more

#Oryantasyon #ÇalışmaHayatı #İlkGünDeneyimi #EmployeeExperience #OrganizationalCulture Çalışma hayatı çoğu zaman “kurumsal yaşam” olarak genellenir; oysa her birimiz, farklı kurumların kendi kültürel yapıları içinde şekillenen çok daha özgün hikâyelerin parçasıyız. Bu yüzden yeni başlayan her birimiz için oryantasyon süreci yalnızca bir başlangıç değil, oldukça değerli ve akılda kalıcı bir deneyimdir. Yeni bir çalışan için ilk izlenim, sadece Read more

İnsanKaynakları #Liderlik #ÖrgütKültürü #ÇalışanBağlılığı #İşYerindeMutluluk #Motivasyon #İşTatmini #EkipRuhu Bir iş yerinin başarısını belirleyen en önemli unsurlardan biri, çalışanların kendilerini nasıl hissettiğidir. Çalışanların iş yerinde kendilerini güvende, değerli ve motive hissetmeleri, yalnızca bireysel performanslarını değil, şirketin genel başarısını da doğrudan etkiler. Araştırmalar, çalışanların iş ortamını nasıl algıladığının, onların iş birliği yapma, gönüllü olarak sorumluluk alma ve Read more

İş Gelişimi İçin Sürekli Eğitim ve İyileştirmenin Önemi İş kurulur, işi yapanlar gün geçtikçe tecrübe kazanır, geliştirir her noktasını. Sonra birlikte çalışmak istediklerini seçer, daha da büyür. Yapılacaklar kendini gösterir. İşin yakın çevresinde bir sorun yoktur, süreç organik olarak ilerler. İş büyüdükçe yeni insanlar gelir. İlk gelenler, onlara işi anlatır. Eksik ya da fazla, ama Read more

Parıltılı bir elbise, izleyiciye yayılan güçlü bir enerji ve yükselen bir ses. Bu yalnızca bir performans değil, liderlik denen o görünmez sanatın sahneye somut bir yansıması. Orkestranın bir parçası, ekibin nefesi ve izleyicinin kalbi. Assolist sahnededir ve liderliğini göstermektedir. Şirketin yılbaşı eğlencesi için toplandığımız gecede sıra artık eğlencedeydi. Sahneye çıkan assolist şarkısına başlar; sesi güçlüdür, Read more